ÚTIKRITIKA.HU / Bhután

Bhután

Egészség | Közlekedés | Étkezés | Pénzváltás | Vásárlás | Közbiztonság | Magyar külképviselet | Egyéb hasznos információk | Fotóegyveleg

Egészség

A fővároson kívül csak alapvető orvosi ellátás biztosított, emiatt a megfelelő utasbiztosítás nagyon is szükséges. A kötelező védőoltásokról érdeklődjön a Nemzetközi Oltóközpontnál.

Kórházak és klinikák találhatók az ország minden területén, még a legeldugottabb helyeken is. Azonban az utazók ne várjanak csúcsmodern létesítményeket, és sok Alapvető Egészségügyi Egységben a helyi orvos gyakran távol van.

A helyi orvosi létesítmények minden kerületi fővárosban megtalálhatók, a legnagyobb Thimphuban van, így lehetőség van természetes gyógynövényekkel diagnosztizálni és kezelni a betegségeket Bhutánban.

Az országban nem ritkák a víz által terjesztett betegségek, mint a hasmenés, vérhas, Giardia és akár a tífusz, különösen a nyári monszun időszakban. A csapvíz nem biztonságos ivásra. Ezért győződjön meg arról, hogy minden víz alaposan forralt vagy más módon tisztított, mielőtt fogyasztaná.

Vészhelyzet esetén ajánlott, hogy tartson magánál egy elsősegélycsomagot, amely tartalmazhat néhány antibiotikumot és paracetamolt.

A magassági betegség akár 2500 m magasságban is jelentkezhet. Legyen tisztában ezzel, mielőtt hegyi expedícióba vágna. Ha szívdobogást, légszomjat vagy súlyos fejfájást tapasztal, értesítse a vezetőt és azonnal menjen alacsonyabb magasságra. A magassági betegséget komolyan kell venni, mivel halálos is lehet.

A higiéniai színvonal a turisztikai területeken elfogadható. Ugyanakkor valószínűleg célszerű gyógyszereket hozni gyomorpanaszok esetére.

A kóbor kutyák száma Thimphuban (és kisebb mértékben sok más városban) nagyon magas. A legtöbb állat rendkívül barátságos, és nagyon ritka, hogy turistákat harapjanak meg. Ennek ellenére jobb a biztonság kedvéért nem zavarni őket. Ha mégis megmarják, azonnali veszettség elleni oltásra lesz szükség. Bár a betegség előfordulása ritka Thimphuban és az indiai határ közelében, kezelés nélkül elkerülhetetlenül halálos.

A malária és a dengue-láz nem gyakori problémák Bhutánban, bár nyári monszun időszakban előfordulhatnak járványok az indiai határvidéken.

Közlekedés

Útvonalengedélyek szükségesek Bhután felfedezéséhez, és a legtöbb Thimphutól keletre és északra eső körzetben ellenőrzőpontok találhatók, ahol be kell mutatni ezeket a dokumentumokat a továbbutazás érdekében. Az útvonalengedélyeket helyi túraszervezője intézi a vízumigénylés során. Ezeket az engedélyeket a Thimphuban található bevándorlási hivatal állítja ki (Norzin Lam északi végén).

Repülőgéppel

A repülés gyors és viszonylag biztonságos alternatíva Bhután kanyargós útjainak leküzdésére, de a menetrendek ritkák, és a járatok gyakran törlésre kerülnek. A Druk Air és a Bhutan Airways (más néven Tashi Air) repülőgépei közlekednek Paro (Thimphu) és Yongphula repülőtér között Trashigang közelében, Bathpalathang repülőtér között Jakarban, Bumthang régióban, valamint Gelephu és az indiai határ közelében, a déli középső régióban.

Busz

A Bhutánon áthaladó utak kanyargósak, kanyargósak és meredek emelkedőkkel rendelkeznek, de a nehéz topográfia ellenére általában nagyon jól karbantartottak és biztonságosak. A helyi és kerületek közötti buszjáratok nem túl kényelmesek, és gyakran megállnak. Helyi túraszervezője biztosít járművet és sofőrt az Ön tartózkodásának időtartamára. Ez a költség benne van a napi díjban. Azonban helyi vagy kerületek közötti busz- vagy taxiútvonalak is szervezhetők. Az útminőség változó, végtelen hegyi hajtűkanyarokkal, ezért utazáskor javasolt hányinger elleni tablettát hozni. Online buszjegy-foglalási weboldal: https://www.drukride.com/ (de a weboldal regisztrációja vagy alkalmazása ritkán működik).

Autóstoppal

Mivel a közlekedés a városok között Bhutánban ritka, az autóstoppolás nagyon elterjedt közlekedési mód. Azonban a „thumb in the air” jel nem ismert, és meg kell állítania egy elhaladó járművet. Mivel egyes sofőrök utasokat vesznek fel jövedelmük kiegészítéseként, szokásos, hogy a járműből való kilépéskor fizetést ajánlunk (az összeg nagyjából a távolságtól függ, de összehasonlítható a buszos utazás költségeivel). Azonban a legtöbb sofőr nem kér pénzt, és örömmel veszik, ha társaságot kapnak, és lehetőséget kapnak arra, hogy új barátokat szerezzenek. Ha sokat tervezi az autóstoppot (és néhány vidéki területen más lehetőség nincs), érdemes néhány kisebb ajándékot hozni, hogy kifejezze háláját a sofőröknek.

Autóval

Bhutánban bal oldalon halad a közlekedés. A hegyi utak keskenyek és kanyargósak, és gyakoriak a szikla- és földcsuszamlások. Bár a forgalom nem túl nagy, az utak forgalmasak, és a közlekedési balesetek gyakoriak. Nyugati országokhoz képest a közlekedés veszélyes és kockázatos.

A hegyvidéki terület miatt az utak nyáron gyakran blokkolva vannak sziklaomlások miatt. Ezért a legjobb, ha kerülje a hosszú utazásokat június elejétől augusztus végéig. Ha azonban ebben az időszakban utaznia kell, hozzon elegendő palackozott vizet és snackeket, mert ha földcsuszamlás történik, időbe telhet az út megtisztítása.

A 3750 m tengerszint feletti magasságban található Thrumshingla-hágó, amely Bumthangot és Mongart köti össze, az ország legmagasabb szakasza, és lenyűgöző tájat kínál. Azonban a völgy meredek oldala miatt különösen érzékeny a sziklaomlásokra, így készüljön fel hosszú várakozásokra, különösen az esős időszakokban.

Étkezés

A rizs alapvető étel minden étkezés során; hagyományosan vörös rizs, de manapság a fehér rizs is gyakori. A köreteket zöldségekből vagy húsokból készítik, gyakran chili és/vagy sajt hozzáadásával.

Rizs Ema Datshival

A bhutáni ételek egyik domináló íze a chili. Ez a kis piros fűszer nemcsak minden ételhez hozzáadódik, hanem gyakran nyersen is fogyasztják. Tehát, ha nem szereti a csípős ételeket, mindenképpen jelezze ezt étkezés előtt. Ellenkező esetben a következő órát hideg joghurttal vagy tejjel fogja tölteni, hogy enyhítse a csípősséget.

A bhutáni specialitások gazdagok fűszeres chili és sajt ízben. Minden szálloda, üdülőhely és étterem kínál finom bhutáni ételeket, valamint kínai, kontinentális és indiai konyhát.

A rizs a legtöbb bhutáni étkezés fő eleme. Általában egy vagy két köret társul hozzá, amelyek húsból vagy zöldségekből készülnek. A leggyakrabban fogyasztott húsok a sertés, marha és csirke. A gyakran fogyasztott zöldségek közé tartozik a spenót, tök, tarlórépa, retek, paradicsom, folyami alga, hagyma és zöldbab. A különböző éghajlati viszonyoknak megfelelően rizst, hajdinát és árpát is termesztenek az ország különböző régióiban.

Az alábbiakban néhány népszerű bhutáni ételt talál:

Ema Datshi: Bhután nemzeti étele. Fűszeres chili és a helyi sajtnak, Datshinak az ízletes keveréke. Ez az étel szinte minden étkezés alapvető része, és az ország egész területén megtalálható. Az Ema Datshi változatai közé tartozik a zöldbab, páfrányok, burgonya vagy gomba hozzáadása, illetve a hagyományos sajt yak sajt helyettesítése.
Momos: Ezek tibeti stílusú gombócok, amelyek sertéshússal, marhahússal vagy káposztával és sajttal töltöttek. Hagyományosan különleges alkalmakkor fogyasztják, és kedvelt bhutáni csemegék.
Phaksha Paa: Sertéshús fűszeres piros chilivel főzve. Az étel tartalmazhat retket vagy spenótot is. Népszerű változata a napra szárított (Sicaam).
Hoentoe: Illatos hajdina gombócok, amelyek tarlórépa zöldekkel, datshi (sajt), spenóttal és egyéb hozzávalókkal vannak töltve.
Jasha Maru: Fűszeres darált csirke, paradicsom és egyéb hozzávalók, amelyet általában rizzsel tálalnak.
Vörös rizs: Ez a rizs hasonlít a barna rizshez, rendkívül tápláló és laktató. Főzés után halvány rózsaszínű, puha és enyhén ragadós.
Goep (Bél): Bár sok országban csökkent a bél népszerűsége, Bhutánban még mindig élvezettel fogyasztják. Mint a legtöbb húsétel, fűszeres chilivel és chili porral készül.

Vegetáriánus ételek

Ema-datsi: Ema chili, a datsi pedig egyfajta túró, így az ema-datsi hasonló a jalapeños-tejszínes sajthoz.
Kewa-datsi: Burgonya, sajt és chili egytálétel.
Shamu-datsi: Gomba, sajt és chili egytálétel.

A Kewa-datsi és a Shamu-datsi általában kevésbé csípős, mint az Ema-datsi; mindhárom ételt általában rizzsel tálalják.

Mutter paneer: Bár nem bhutáni étel, ez az indiai alapvető étel, a curry-s borsó és sajt, könnyen elérhető Bhutánban, így további választási lehetőséget biztosít a vegetáriánusok számára.
Cheese momo: Kisméretű párolt zsemle, amely hagyományosan sajtot, káposztát és néha hagymát tartalmazott. Manapság más zöldségek, például zöld papaya is helyettesíthetik a káposztát.
Khuli: Hajdina palacsinta - Bumthang specialitása. Gyakran tálalják ema-datsival rizs helyett.
Puta: Hajdina tészta, amelyet általában joghurttal szolgálnak fel - Bumthang specialitása.

Az Imtrat által üzemeltetett kantinok kiváló indiai ételeket kínálnak teával 9:30–16:30 között. Az étkezés minősége nagyon jó, az ár pedig alacsony. A kantinok az ország különböző pontjain találhatók, különösen a főbb autópályák mentén.

Bhutánban nem dívik a borravalózás.

"A bhutáni konyhát az erős paprika uralja, amit gyakorlatilag korlátlan mennyiségben használnak. A nyers csípős paprika az étlapjukon alapzöldségként, és nem fűszerként szerepel. Képzeljünk el pl. egy túros tésztát, ám tészta helyett szeletelt erős paprikát használnak! - ez az "ema-datshi" nevű nemzeti eledelük. Ezen kívül nagyon sok rizst esznek, napjában háromszor is. A külföldiek a fővárosban és néhány más helyen természetesen egyéb menükből is válogathatnak, de a legtöbb helyen bizony éhen marad az utazó, aki nem bírja a csípőset, és nem szereti a rizst. Mindezek ellenére nagyon finom a bhutáni konyha!" forrás

Pénzváltás

Az ország valutája a bhutáni ngultrum, amelyet "Nu" szimbólummal jelölnek (ISO kód: BTN). Az indiai rúpiához van rögzítve 1:1-es árfolyamon, és Bhutánban kis indiai rúpiás bankjegyeket (₹200 vagy kevesebb) egyenértékűen használhatunk. (Ez csak egyirányú, mivel a ngultrumot Indiában nem fogadják el.) A bankjegyek címletei 1, 5, 10, 20, 50, 100, 500 és 1,000 ngultrum.

Amerikai dollár: Az amerikai dollárt széles körben elfogadják. A bhutáni valutára csak személyes kiadásokhoz és kisebb szuvenírek vásárlásához van szükség.

Hitelkártyák: A Visa, MasterCard és Visa Maestro kártyák kompatibilisek a bhutáni ATM-ek többségével, amelyek nagy része Thimphuban és Paroban található.

Pénzváltás: A nagyobb bankok és szállodák pénzváltási lehetőséget kínálnak.

ATM-ek: A főbb bankok ATM-jei elfogadják a nemzetközi kártyákat, például a Visa és MasterCard kártyákat. Mivel a szolgáltatás nem mindig megbízható, érdemes más forrást is kéznél tartani.

Western Union pénzküldés: Thimphu Posta. Ez a létesítmény fogadhat pénzátutalásokat külföldről, de nem tud kifizetéseket teljesíteni a vásárlók személyes számláiról.

Figyelem: Bár az indiai valuta törvényes fizetőeszköz Bhutánban, a Bhutáni Királyi Monetáris Hatóság közzétett egy értesítést, amely tiltotta a ₹200 vagy nagyobb indiai bankjegyek használatát. A kormányzati intézmények követik ezt a szabályozást, míg a magánkézben lévők esetleg nem.

Vásárlás

Szövetek: A bhutáni kézi szövésű anyagokat világszerte nagyra értékelik, és ruhákba, falikárpitokba, asztali alátétekbe és szőnyegekbe készítik őket.

Yathra: Élénk színű, gyapjúból szőtt anyag, amelyet természetes színekre festenek. Különálló darabokban vagy kabátokba, táskákba, szőnyegekbe és falikárpitokba varrva vásárolható meg. A Yathra Thimphuban és más hideg területeken elérhető, de a Jakar környékének különlegessége.

Dappa: Kézzel készült fa tálak. A tálak felei szorosan illeszkednek egymáshoz, így használhatók főtt ételek szállítására, ami a bhutáni használatuk. Emellett kitűnő saláta- vagy süteménytálként is szolgálnak. A Dappa a Trashi Yangtse régió különlegessége, de az ország egész területén megvásárolhatók.

Bangchung: Kicsi bambuszból szőtt kosarak, amelyek két szorosan illeszkedő félből állnak. A dél-bhutáni régió különlegessége, de az ország minden részén elérhetők.

Közbiztonság

A biztonsági helyzet a Bhutáni Királyságban jó, a beutazás és tartózkodás a biztonsági szempontból kockázatot nem jelent. Minimális a terrorfenyegetettség veszélye, ésszerű óvatosság és körültekintés ajánlott. Ennek ellenére nem kizártak a leginkább külföldiek által látogatott nyilvános helyeken elkövetett támadások.

Bár a drogprobléma nem ritka a városi területeken, ez nem érinti a turistákat, és Bhután továbbra is az egyik legbiztonságosabb hely a világon az utazók számára.

A bhutániak többsége becsületes, de vannak jelentések arról, hogy pénzt és értéktárgyakat vittek el járművekből turisztikai helyszíneken. Ne hagyja, hogy a békés környezet hamis biztonságérzetet adjon, és ne hagyjon értékes dolgokat a járművén, különösen turisztikai helyszíneken.

Thimphuban a rendőrök jól láthatók, az utcákon minden órában egyenruhás járőrökkel. A rendőrök beszélnek angolul, és nagyon megbízhatók és segítőkészek. A rendőrség sürgősségi száma 113.

A medvék veszélyt jelenthetnek a távoli hegyvidéki területeken.

Magyar külképviselet

Bhutánban nincs semmiféle magyar külképviselet. A legközelebbi magyar nagykövetség az indiai fővárosban, Új-Delhiben van.

Egyéb hasznos információk

1. Bhutánban a környezetvédelmi szabályok annyira drákóiak, hogy életfogytiglani börtönnel sújtják azt, aki megöl egy nagyon veszélyeztetett és a helyi kultúrában szent állatnak számító madarat: a feketenyakú darut (grus nigricollis).
2. A kábítószer kereskedelem, a kábítószer birtoklása, használata szigorú büntetést von maga után; hosszú börtönbüntetéssel és súlyos pénzbírsággal jár.
3. A dohánytermékekkel való kereskedés tilos Bhutánban. Az országba 200 szál cigaretta vihető be, a pénzforgalmi adó- és behozatali vám 200%-os. A dohány-csempészet akár 3 év börtönbüntetéssel is járhat. Tilos a dohányzás a szállodákban, éttermekben és bárokban.
4. Személyi számítógépek, mobiltelefonok, kamerák vagy bármilyen más elektronikus eszköz bevitelét az országba belépéskor regisztrálni szükséges a határátkelőhelyen. Az országból történő régiségek kivitelét szigorúan ellenőrzik.
5. A kormányhivatalokban elintézni a dolgokat viszonylag egyszerű, és azzal ellentétben, mint sok más régiós országban, itt sosem kérnek megvesztegetést. Azonban a túlzott bürokrácia miatt Bhutánt gyakran emlegetik „steroidokkal felturbózott bürokráciaként”, és mivel még a legkisebb és jelentéktelenebb projektekhez is engedély szükséges, Bhutánt gyakran tréfásan „olyan országnak nevezik, ahol még a pisiléshez is engedély szükséges”. Ha tehát bármilyen javaslatot szeretne benyújtani, készüljön fel arra, hogy végtelen formanyomtatványokat kell kitöltenie, korlátlan számú kérelmet kell benyújtania, és sorban kell állnia számos ablaknál.

Fotóegyveleg

Kommentek